Adverteren op rsiforum (gemiddeld 130 unieke bezoekers per dag):

Tazzy · Geplaatst: Ma Okt 05, 2009 9:18 am Onderwerp: voorstellen

Hallo allemaal,

Ik heb een tijdje interforums vermeden omdat ik niet te veel achter de computer mocht zitten (je raadt al waarom). Maar ik ben nog steeds
op zoek naar een goeie specialist die iets nuttigs kan zeggen over mijn
klachten, dus ik probeer het toch maar eens.

Ik ben tazzy, een jonge onderzoeker die er net 5 jaar studie en 4 jaar promotie op heeft zitten en geenzins van plan is nu van beroep te
veranderen omdat het computeren problemen geeft.
Met het beperken van de uren, letten op houding en het dragen van handschoenen tijdens het type gaat het wat beter, maar het blijft lastig.
De fysiotherapeut kan er weinig aan doen en de huisarts geeft geen serieus
advies, dus ik weet ook even niet waar ik er dan mee heen moet.

Misschien weet hier iemand iets...

groetjes,
tazzy
_________________
Nothing is impossible, there are merely different degrees of possibility.

Houtstoker · Geplaatst: Ma Okt 05, 2009 5:26 pm Onderwerp:

Welkom Tazzy

Mss weet iemand wel iets wat je zou kunne helpen, maar ben dan ook duidelijk in wat je hebt. Heb je last van schouders, nek ellebogen handen.

Omschrijf je klachten eens wat beter
_________________
Greetz Ad
Andere fora;
http://www.polen-forum.nl/index.php
http://bus-forum.nl/phpBB/viewtopic.php?f=13&t=8593
Mijn site;
www.vondervoort-zielinska.nl

Tazzy · Geplaatst: Di Okt 06, 2009 6:58 am Onderwerp:

De klachten zitten bij mij vooral in mijn handen.

Als ik te lang werk voelt het alsof er naalden tussen de knokkels worden gestoken en de coordinatie neem af. Dan typ ik constant de verkeerde
toetsen in en kan ik met moeite kleine voorwerpen oppakken omdat ik
ze per ongeluk wegstoot.

Zover laat ik het niet meer komen maar mijn handen zijn nu nog
constant koud, stijf, pijnlijk vermoeid en hebben hun kracht verloren.
Ik werk halve dagen en daarmee blijft het redelijk onder de grens
dat ik helemaal niks meer kan. Maar ik moet wel uitkijken met wat ik doe.
Het huishouden en de hobbies schieten er bij in zeg maar.

klinkt dit bekent?

gr,
Tazzy
_________________
Nothing is impossible, there are merely different degrees of possibility.

Houtstoker · Geplaatst: Di Okt 06, 2009 12:25 pm Onderwerp:

Ik heb ook last van iets dergelijks. Bij mij komt het voort uit Tos, hiervoor is onlangs een rib bij me weggehaald. De oorzaak bij mij is terug te voeren op verkeerde houding, en daardoor doorbloedingsproblemen.

Dat met die verkeerde houding is van jaren terug (opbouw RDI) en als eenmaal de problemen er zijn kun je soms met Cesar de houding iets verbeteren maar je krijgt er de problemen (bloedtoevoer) niet mee hersteld. Vandaar de verwijdering van de rib, om de afknelling van zenuw en bloedtoevoer tussen 1e rib en sleutelbeen op te heffen.

Met mij gaat het nu beter, maar de problemen zijn nog niet geheel weg, daar komt nog onderzoek naar. Mogelijk te dunne vaten in de handen? mogelijk ten gevolge van langdurig een verstoorde bloedsomloop?

Symptomen bij mij waren;
pijnlijke schouder, bij hoog werken "zware" armen en pijnlijke gewrichten van pols, hand en de grootste gewrichten van de vingers en duim

Dit kan dan ook optreden als je ingespannen bezig bent, waardoor de armen aan de schouders "hangen"

Doe je de onderarm en polsen ondersteunen met typen, zodat de schouder ontlast wordt? Als dat verlichting geeft, laat je dan eens testen op tos.

Test kan gebeuren bij de huisarts. Als bij bepaalde houdingen de pols wegvalt, heb je de diagnose. Geen moeilijk iets om te testen.
_________________
Greetz Ad
Andere fora;
http://www.polen-forum.nl/index.php
http://bus-forum.nl/phpBB/viewtopic.php?f=13&t=8593
Mijn site;
www.vondervoort-zielinska.nl

Tazzy · Geplaatst: Wo Okt 07, 2009 9:12 am Onderwerp:

Waar staat tos precies voor?

Mijn houding is ook niet ideaal, maar daar probeer ik wel aan te werken.
De fysio heeft me in alle meest onmogelijke houdingen gezet om te kijken
of de klachten daarmee minder of meer werden, maar er kwam niks uit.
Mijn basis spierspanning schijnt veel te hoog te zijn waardoor er overal
knopen in mn spieren zitten. Ook in de kleine vingerspiertjes die tussen
de knokkels zitten, waardoor de fysio er niet bij kan.
Hoe ik daar af kom weet hij ook niet.

De huisarts hier neemt het niet zo serieus, dus daar heb ik helaas weinig aan.

gr,
Tazzy
_________________
Nothing is impossible, there are merely different degrees of possibility.

Houtstoker · Geplaatst: Wo Okt 07, 2009 12:09 pm Onderwerp:

Klinkt allemaal bekend. Nogmaals, ik heb alleen ervaring met TOS (CCCS) en kan dus alleen aangeven wat bij mij werkt.

Als je naar fysio gaat kan die ook de test afleggen of te zien óf het mss met TOS te maken heeft. Hij hoeft er immers alleen de pols voor te voelen en je arm te bewegen. Hij heeft je al in alle mogelijken en onmogelijke posities geplaatst zei je, dus mogelijk heeft hij deze test al gedaan (kan er onderdeel van zijn)

mbt basis spierspanning. Doe je rekoefeningen? Soms verlicht dit op termijn ook iets van de klachten.
_________________
Greetz Ad
Andere fora;
http://www.polen-forum.nl/index.php
http://bus-forum.nl/phpBB/viewtopic.php?f=13&t=8593
Mijn site;
www.vondervoort-zielinska.nl

Tazzy · Geplaatst: Ma Okt 12, 2009 11:16 am Onderwerp:

Ik heb rekoefeningen voor mn polsen en schouders (al 2 jaar).
Verder is het vooral proberen te ontspannen, maar op het moment
dat het pijn doet lukt dat niet meer.
Zo houdt het zichzelf in stand...

Tazzy
_________________
Nothing is impossible, there are merely different degrees of possibility.

Tazzy · Geplaatst: Ma Okt 12, 2009 11:19 am Onderwerp:

Heb ook fitness en body balance geprobeerd.
Was op zich goed voor mn conditie, dus de fitness blijft.
Maar de joga poses in body balance waarin je
op je handen moet steunen waren niet bevorderlijk.
_________________
Nothing is impossible, there are merely different degrees of possibility.