RSI Forum

[fsasfsas]

Beste allemaal

Weet iemand een methode/therapie waarmee je (gericht?) de fijne motoriek / coordinatie weer kunt verbeteren? Ik ben inmiddels al jaren min of meer stabiel, qua klachten, met uitzondering van mijn fijne motoriek: deze gaat gestaag achteruit. Ik zal jullie niet vermoeien met de inmiddels bekende verhalen (moeite met schrijven ed.) maar inmiddels krijg ik steeds meer moeite met mijn fijne motoriek. Een voorbeeld: duim en wijsvinger zachtjes of sterk maar wel beheerst tegen elkaar aan houden. (een vouw in een stuk papier op die manier scherper maken kan bijna niet).

Wat ik hierover heb kunnen vinden is vooral algemeen. Ik zoek echter niet (meer) naar info over mogelijke oorzaken of algemene therapieen...
Waar ik behoefte aan heb zijn tips om dit eventueel weer te kunnen verbeteren. Welke oefeningen zou ik hiervoor bv kunnen doen?

alvast met dank!