Adverteren op rsiforum (gemiddeld 130 unieke bezoekers per dag):

Stimpy · Geplaatst: Wo Jan 18, 2006 2:36 pm Onderwerp: Space Madness!! Eh nee, RSI dus.

Hoi,

Ik ben 28 en heb bijna een jaar last van pijnlijke nek, schouders, triceps, elleboog en af en toe handen.
Het is allemaal begonnen een week nadat ik mijn nieuwe job startte. Ik was daarvoor een jaar lang werkloos, maar wel heel druk in de weer met bijstudie, sollicitaties, ...

Ik denk dat de oorzaak bij mij een combinatie is van veel te veel computeren (webdesign, computermuziek, bijleren, solliciteren) en slecht kantoormeubilair op het werk. Bovendien teken ik als hobby, wat me ook meer moeite kost nu.

Ik heb echt al vanalles geprobeerd, parttime werken, stoppen met computerhobbies, kinesie, pilletjes, yoga, wandelen, zwemmen, ... met wisselend resultaat. Maar ik ben er dus nog niet vanaf.

Mijn huisdokter doet zijn best, maar ik heb de indruk dat hij toch niet echt bekend is met het fenomeen RSI. Kent iemand een goeie RSI-specialist in BelgiÃ«? Als zo iemand tenminste bestaat? Zou een fysiotherapeut kunnen helpen?

Groetjes uit Kortrijk

deejay · Geplaatst: Do Jan 19, 2006 8:34 am Onderwerp: Jo stimp

Hoi Stimp,

Welkom op dit forum, ik ben blij dat je er bent.

Klinkt allemaal weer erg bekend, heb hetzelfde mbt de computerhobbies Smile

gr dj

Stimpy · Geplaatst: Vr Jan 20, 2006 10:04 am Onderwerp:

Hoi DJ,

Ik wed dat je ook met soundsofts in de weer bent/was? =)

Pipi · Geplaatst: Vr Jan 20, 2006 6:49 pm Onderwerp:

Hoi Stimpy,

Ook van mij welkom! Volgens mij ben jij ons eerste belgische lid! Applause

Tsjaaa...... RSI ontstaat idd vaak door een opstapeling van werkzaamheden. Zo irritant dat ook hobbies als in jouw geval tekenen er onder te lijden hebben. Wat doe jij nu op dit moment? Of heb je die baan waar je na een week last kreeg nog?
Ik heb iets soortgelijks meegemaakt... ben ook eens in de proeftijd afgehaakt ivm klachten. Nu werk ik partime, let goed op mijn houding, oefeningen, bewegen, ontspanning etc. Voor mij is het op dit moment goed leefbaar. Heb het idee dat ik mijn balans steeds meer vind... eindelijk!

Ik wens je veel plezier op het forum.

Greetz,

Pipi
_________________
De dwaas doet wat hij niet laten kan; de wijze laat wat hij niet doen kan. ~ Oosterse wijsheid ~

Stimpy · Geplaatst: Zo Jan 22, 2006 10:35 am Onderwerp:

Hei Pipi,

Ik heb nog altijd dezelfde baan. Ik werk er drie dagen per week. Sinds een tweetal weken gebruik ik een nieuwe ergonomische stoel, waarin ik veel beter zit.

Ik weet niet goed wat nu precies de druppel was die de RSI-klachten bij mij veroorzaakte. De stress van een jaar werkloos zijn en ondertussen constant software en code bijleren, solliciteren, piekeren? Opeengestapelde overbelasting door jaren overmatig computergebruik? Slechte ergonomie op mijn nieuwe job?

In elk geval ben ik het grootste deel van de eerste maand al niet kunnen gaan werken. De klachten waren er zo snel en zo hevig dat ik gewoon mijn rechterarm niet kon gebruiken, en pijn in mijn schouders zeg!
Gelukkig was mijn baas begripvol en heb ik mijn werk niet meteen verloren.

Ik heb direct drastisch mijn gewoontes omgegooid. Ben gestopt met computerhobbies (muziek, videogames), meer beginnen bewegen, "Omgaan met RSI" gelezen... Ik dacht dat ik er vlug genoeg bij was en dat het gewoon een kwestie van geduld zou zijn. Maar straks ben ik een jaar verder en veel verbetering is er niet.

Bovendien heb ik met al dat bewegen mijn knieÃ«n overbelast waardoor ik maanden nauwelijks een kwartier kon wandelen. Toen heb ik zwaar in de put gezeten. Maar nu lijkt mijn moraal te beteren, da's toch al iets.

En jij Pipi? Hoe lang heb jij jouw klachten al? Wat voor werk doe je nu?