RSI Forum

Floyd · Licht Frequente Poster Geregistreerd op: 27-9-2006 Berichten: 5

Heeft iemand hier ook last van krakende gewrichten sinds je RSI/CANS hebt?
Mijn rechterschouder maakt een harde knak als ik mijn arm omhoog beweeg, en m'n nek kraakt altijd als ik naar links of rechts omkijk. Zo verschrikkelijk irritant...

Mijn fysio zegt dat dat gekraak niks uitmaakt en dat ik meer moet gaan fitnessen, en de huisarts zegt juist dat ik minder moet gaan fitnessen. Rolling Eyes

Ik begin steeds meer te denken dat niemand echt een oplossing heeft.

Niet dat fitness me ook maar iets heeft geholpen trouwens maargoed...

PHiX · Forum Assistent Geregistreerd op: 16-5-2006 Berichten: 57

Yep, rechter schouder knakt vaak en mijn bovenrug ook als ik hem strek. Ik heb ook het zelfde verhaal te horen gekregen. Dan zeggen ze dat het geen kwaad kan en dat het waarschijnlijk komt doordat ik ouder ben geworden. Tuurlijk, in de 20 ben je bejaard. Confused

Verder is me verteld dat het gekraak pezen zijn en niet de gewrichten. Of dat waar is weet ik niet.

angeleyez · Frequente Poster Geregistreerd op: 30-5-2005 Berichten: 46

hetzelfde hier, mijn nek knakt ooit zo hard, dat het lijkt alsof ie breekt. Polsen hetzelfde, die kraken altijd, maar op de fotos ziet alles er ok uit. Het akn dus idd geen kwaad.

hatsiekatsie · Geplaatst: Vr Feb 16, 2007 12:10 pm Onderwerp:

Mij is verteld dat krakende gewrichten duidt op een stuktje overdruk(spanning) wat is opgebouwd in het gewricht. Als je dan een bepaalde beweging maakt komt die druk vrij waardoor er een knak ontstaat. En meestal voelt inderdaad hierna het gewricht/lichaamsdeel wat soepeler aan. Net alsof het daarvoor vast zat door het te veel aan spanning en hierdoor minder doorbloeding en drukpijn.

deejay · Geplaatst: Wo Feb 28, 2007 9:40 am Onderwerp: ik ook

ik kraak ook aan alle kanten Smile

janet · Geplaatst: Ma Okt 15, 2007 6:32 pm Onderwerp: Krakende gewrichten?

ja dat komt mij bekend voor.als ik bijvoorbeeld mijn rechterarm bijvoorbeeld beweeg met draaiende bewegingen kraakt het aan alle kanten.maar wat ik van de week merkte toen ik mijn vingers wilde bewegen hoorde ik mijn hand kraken en dat was een beetje eng.mijn botten waren zeker heel erg koud of mijn hand of mijn rechterkant was misschien wat overbelast.
ben gestopt met bowlen maar ik wil graag gaan fitnessen en dan voorzichtig opbouwen.

groetjes janet
_________________
janet

Jabog · Nieuweling Geregistreerd op: 23-4-2008 Berichten: 3

Ik heb dit ook, gekraak in mijn schouders en daarachter.
Drie jaar terug was ik bij een fysio, die had het me uitgelegd. Ben het een beetje kwijt, maar het kwam neer op dat er geen goed gewrichtvloeistof meer in je gewricht zit, dit schiet dan van de een naar de andere kant bij beweging, en dat is het gekraak dat je hoort.