| Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp |
| Auteur |
Bericht |
Duin
Nieuweling
Geregistreerd op: 11-1-2009
Berichten: 2
|
 Geplaatst: Zo Jan 11, 2009 10:31 am Onderwerp: Heb ik RSI? |
 |
|
| Hallo iedereen, heb ik RSI? Ik voel een zeur-pijn in mijn rechter bovenarm, en aan de rechterkant van mijn nek, de pijn is niet altijd gelijktijdig, dan in mijn bicep, dan in mijn nek, dan mijn bicep én tricep. Ik zit vaak achter de computer, en de pijn is 2 dagen geleden begonnen. Ik heb een 'ergonomische' muis, en gebruik sinds nu ook aan pols-steun. Als ik midalgan warm gebruik is de pijn weer even weg, maar daarna komt de pijn weer terug. Heb ik RSI, of een of andere spier-klacht/pijn? Bij voorbaat dank. |
|
| Naar boven |
|
Jannes
Frequente Poster
Geregistreerd op: 17-4-2008
Berichten: 32
|
| Geplaatst: Di Jan 13, 2009 10:21 am Onderwerp: |
|
|
Hallo Duin,
Ik ben geen arts, maar de symptomen zijn bij mij precies dezelfde als bij jou en bij mij is RSI geconstateerd. Mijn advies: minder achter de computer zitten, maar dat is helaas niet altijd mogelijk... 
Beterschap! |
|
| Naar boven |
|
Duin
Nieuweling
Geregistreerd op: 11-1-2009
Berichten: 2
|
| Geplaatst: Di Jan 13, 2009 4:12 pm Onderwerp: |
|
|
| Bedankt, dus gewoon rustigaandoen? Aangezien het nog net begonnen is. |
|
| Naar boven |
|
Jannes
Frequente Poster
Geregistreerd op: 17-4-2008
Berichten: 32
|
| Geplaatst: Di Jan 13, 2009 4:17 pm Onderwerp: |
|
|
Beter voorkomen dan genezen, inderdaad. Niet te veel en te lang achter de pc en zorgen voor een ergonomische houding. En sport kan (tenminste in mijn geval) ook geen kwaad  |
|
| Naar boven |
|
RSI Informatie Erica
Nieuweling
Geregistreerd op: 15-2-2011
Berichten: 2
Woonplaats: Rotterdam
|
| Geplaatst: Wo Feb 16, 2011 2:55 pm Onderwerp: |
|
|
| Jannes schreef: | | Beter voorkomen dan genezen, inderdaad. Niet te veel en te lang achter de pc en zorgen voor een ergonomische houding. En sport kan (tenminste in mijn geval) ook geen kwaad |
Klopt helemaal, maar juist die rust is achter je computer op kantoor zo lastig. Mijn advies is om tussen door veel loopjes in te plannen. Je kan ook zorgen dat je veel koffie drinkt en daardoor veel naar de wc moet. Heb je pijnklachten en vermoed je dat je RSI hebt, dan is RSI klachten en symptomen nuttig om eens te bekijken. Hier staan ook oefeningen om rsi te voorkomen.
Groetjes Moniek
_________________
Voorkomen RSI of verlicht uw pijn. Leer de RSI symptomen herkennen: [url]href="http://computermuis.com/symptomen-rsi.html[/url]. Vergeet ook niet uw rust te nemen. |
|
| Naar boven |
|
bartluijten
Licht Frequente Poster
Geregistreerd op: 30-12-2011
Berichten: 5
Woonplaats: Meijel
|
| Geplaatst: Vr Jan 13, 2012 7:24 am Onderwerp: RSI symptomen? |
|
|
Op de volgende site zijn 4 vormen van RSI beschreven. Hier kunnen jullie ook jullie mening geven over bijv. behandelingen.
www.mijnklachtenassistent.nl/RSIvormen
Ik hoop dat ik jullie hiermee heb kunnen helpen. |
|
| Naar boven |
|
|
